Neue Kurse: Rückentraining & Fit und mobil bis ins hohe Alter

Beginn der neuen Frühjahrskurse „Rückentraining“

Montag, 18. Februar 2019
(17:30 Uhr – 18:45 Uhr in der alten Realschulhalle)

und

Dienstag, 19. Februar 2019
(19:00 – 20:15 Uhr in der alten Realschulhalle)

 

Die Teilnahme in der ersten Stunde ist kostenlos. Das Rückentraining ist mit dem Prädikat „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ zur Qualitätssicherung des Gesundheitssports im Bayerischen Turnverband ausgezeichnet.

Kursgebühren für 10 Stunden:
40 Euro für Nichtmitglieder
10 Euro für TSV-Mitglieder

Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Christine Fischer
E-Mail:l: christine_f@gmx.net
Mobil: 0172 977 7416

 

 Neuer Frühjahrskurs „Fit und mobil bis ins hohe Alter“

 Montag, 7. Januar 2019

(10.00  Uhr  – 11.00 Uhr ) im Fitnessraum der Dr.-Wintrich-Halle

 Die Teilnahme in der ersten Stunde ist kostenlos. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

 Der Kurs stellt ein gezieltes  Muskel- und Balance-Training dar, das Stürze vermeiden hilft und somit die Basis für ein möglichst langes selbstständiges Leben schafft.

Der Kurs „Fit und mobil bis ins hohe Alter“ ist mit dem Prädikat „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ zur Qualitätssicherung des Gesundheitssports im Bayerischen Turnverband ausgezeichnet.

Kursgebühren:
3,00 Euro je Stunde
keine Kurskosten für TSV-Mitglieder

Infos bei der Übungsleiterin Christine Fischer
E-Mail:l: christine_f@gmx.net
Mobil: 0172 977 7416